marisolitair Günlüğü, 25 Haz 15

vamos bien
81,4 kg Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.    Geriye kalan: 16,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

616 kcal Yağ: 15,04g | Prot: 41,42g | Karb: 134,45g.   Kahvaltı: Manzana Verde, Lala Leche Light. Öğle Yemeği: Knorr Sopa de Fideos, Manzanas Rojas Deliciosas. Akşam Yemeği: Alpura Leche Light, Carlota Miel de Abeja, Manzanas Rojas Deliciosas. devamı için...
1983 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 6,3 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


marisolitair Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.