|
Su orucu 7.gün
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
785 kcal
|
Yağ: 70,09g | Prot: 27,09g | Karb: 12,80g.
Akşam Yemeği: Amigo İç Ay Çekirdeği, Harras Yer Fıstığı Ezmesi Şeker İlavesiz, Harras Çiğ Kaju, Doğruluk Keçi Beyaz Peynir, Migros Tereyağı , Yumurta, Siyah Zeytin, Sızma Zeytinyağı, Ceviz, Tatlı Kırmızı Biber. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
sunnybunnies Kilo Geçmişi
|