Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Wendy Armitage
Günlük
01 May 24
Wendy Armitage Günlüğü, 01 May 24
Wendy Armitage Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Still steady at 119kg
I don't normally have have breakfast, but I have been having Raisin Toast of late. Quite enjoying it actually. 2 slices, toasted with butter.
Then I have lunch/dinner usually between 3pm and 5pm. Today I had chicken thigh Vindaloo with jasmine rice. Also had a can of coke.
I did have a handful of seedless green grapes between the two meals.
Tomorrow is Roast pork with roasted potato/pumpkin and homemade slaw. Maybe some garlic butter green beans.
119 kg
Bugüne kadar kayıp:
4 kg
.
Geriye kalan:
19 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
sabit kilo
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
Great eating routine 2 meals spaced out well and fruit in between your going to ramp up your metabolism well done one day at a time
02 May 24 üye tarafından:
Fai2026
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Wendy Armitage Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle