09 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1245 kcal
|
Yağ: 47,25g | Prot: 54,40g | Karb: 141,03g.
Kahvaltı: Ayam Goreng, Nasi Goreng. Öğle Yemeği: Kerupuk Udang, Telur Rebus. Akşam Yemeği: Nasi Goreng. Aperatifler/Diğer: Mangga, Arrow Brand Cream Crackers. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|