01 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
921 kcal
|
Yağ: 36,95g | Prot: 30,64g | Karb: 124,10g.
Kahvaltı: E.D. Smith Strawberry Jam, Norel Cretonnade de Veau, The Laughing Cow Light Cheese, Tradition Jus de Pomme, No Name Everything Bagel. Öğle Yemeği: Concombre (avec Peau), Kraft Singles Swiss, Fontaine Sante Tartinade de Tofu, Quaker Everything Rice Cakes. Aperatifler/Diğer: Blue Diamond Almonds Spicy Dill Pickle, Ocean Spray Craisins, Café, Sucre, Lait avec 1% de Matières Grasses, Le Choix du Président Fins Chocolats Noirs à la Menthe (Cacao 70%). devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|