01 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,7 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
524 kcal
|
Yağ: 29,31g | Prot: 35,17g | Karb: 27,77g.
Akşam Yemeği: Aurora Queijo Prato (Lanche) Fatiado, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Quero Ketchup Tradicional, Aviação Manteiga com Sal, Aurora Presunto Cozido. devamı için...
|
Haftada 5,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|