01 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
726 kcal
|
Yağ: 18,32g | Prot: 27,72g | Karb: 114,18g.
Kahvaltı: d'arbo Marmellata di Lamponi, Wasa Integrale, Vital Crusca di Avena Biologica, Granarolo Latte Scremato Magro 0% di Grassi. Öğle Yemeği: Nespole, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Insalata Mista Verde, Lenticchie Cotte. Akşam Yemeği: Bieta Lessa, Barilla Emiliane Grattini all'uovo, Mela. Aperatifler/Diğer: Gerblé Biscuits Au Sésame. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
simonettagaldy Kilo Geçmişi
|