01 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1226 kcal
|
Yağ: 56,54g | Prot: 75,81g | Karb: 105,57g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках. Öğle Yemeği: Салат Овощной, Кабачок, Картошка Вареная, Котлета Домашняя, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Индилайт Бекон из Индейки. Akşam Yemeği: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alena.dragan Kilo Geçmişi
|