01 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
281 kcal
|
Yağ: 8,69g | Prot: 17,59g | Karb: 32,15g.
Öğle Yemeği: Квашеная Капуста, Tesco Medium Eggs, Tesco Wholewheat Couscous. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|