30 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
512 kcal
|
Yağ: 21,47g | Prot: 35,89g | Karb: 41,27g.
Öğle Yemeği: McVitie's Milk Chocolate Digestive, Tesco Medium Eggs, Огурец (с Кожурой), Селедка, Tesco Wholewheat Couscous. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|