27 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
469 kcal
|
Yağ: 16,51g | Prot: 20,41g | Karb: 54,93g.
Öğle Yemeği: Asda Unsalted Butter, Tesco Butternut Squash, Young's Sweet Chilly Breaded Fish Fillets, Asda Sweet Potatoes, Birds Eye Supersweet Sweetcorn, Frozen, Asda Trimmed Fine Beans. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|