29 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1507 kcal
|
Yağ: 80,05g | Prot: 110,27g | Karb: 75,84g.
Kahvaltı: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде, Newa Nutrition Хлеб из Зеленой Гречки , Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая. Öğle Yemeği: Самокат Трубочка с Варёной Сгущёнкой, ВкусВилл Эдамаме, Вараксино Яйцо, Город Сад Индейка Запечённая, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Alpro Фундучное Молоко, Макдоналдс Нагетсы (6). Akşam Yemeği: FitnesShock Sugarbar Coconut, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Кальмара на Гриле. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|