01 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
519 kcal
|
Yağ: 27,74g | Prot: 41,64g | Karb: 27,58g.
Kahvaltı: Nestlé Leite Ninho Integral, 3 Corações Cappuccino Diet, Desinchá Desincoffee Chocolate Belga. Öğle Yemeği: Liza Molho Caesar, Tomates, Pimentão Verde, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Aperatifler/Diğer: Santa Helena Paçoca Zero com Aveia. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mariaeduarda0909 Kilo Geçmişi
|