18 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
827 kcal
|
Yağ: 23,74g | Prot: 58,97g | Karb: 94,94g.
Öğle Yemeği: Broccoli , Oyster Sauce , Line Hähnchenbrust, Aldi Reis, Vegetable Oil. Akşam Yemeği: Fried Egg, Aldi Reis. Aperatifler/Diğer: Ülker Chocolate Pistachios. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nguyenchauco1996 Kilo Geçmişi
|