Albert1254 Günlüğü, 05 Ağu 21

05 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
70,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 8,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1541 kcal Yağ: 59,81g | Prot: 114,77g | Karb: 132,39g.   Kahvaltı: Äpple, Tastino Rye Bread, Äggröra. Öğle Yemeği: Gouda eller Edamer Ost, Tastino Rye Bread, Kycklingvinge. Akşam Yemeği: Lax. Aperatifler/Diğer: Europeiska Druvor. devamı için...
2994 kcal Egzersiz: İş - 6 saat, Google Fit - 18 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Albert1254 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.