26 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1194 kcal
|
Yağ: 36,02g | Prot: 68,37g | Karb: 152,69g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Замороженная Вишня, Звездный Хлеб Деревенский Подовый. Öğle Yemeği: Рыбный Суп. Akşam Yemeği: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Фармстандарт Ферро Гематоген, Яблоко Голден, Фруктовый Напиток-Пюре (с Соком Фруктов и Молочными Продуктами), Яичный Белок. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|