02 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
298 kcal
|
Yağ: 13,49g | Prot: 17,50g | Karb: 32,69g.
Kahvaltı: Lemon, Apel (tanpa Kulit), Tempe, Cabai Merah Besar, Kubis, Wortel Dimasak, Telur Rebus. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mallajasmine1 Kilo Geçmişi
|