02 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1433 kcal
|
Yağ: 64,08g | Prot: 53,04g | Karb: 157,39g.
Kahvaltı: Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Пятерочка Сахар, Андреевское Молоко Отборное Молоко 3.2-3.6%. Öğle Yemeği: Куриные Голени с Кожей, ВИК Мo-Мо. Akşam Yemeği: Рис, Славная имбирная свинина. Aperatifler/Diğer: Лимонад, Владхлеб Кулич Пасхальный , Flash Flash Up Energy Мятный Лайм. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|