02 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 32,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2297 kcal
|
Yağ: 111,67g | Prot: 111,93g | Karb: 217,68g.
Kahvaltı: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Гречка с Маслом. Öğle Yemeği: Савушкин Кефир Огурец с Укропом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка с Маслом. Akşam Yemeği: Укроп, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный, Auchan Тортилья, Рыбахит Филе Кусок Форели. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Сосиска в Тесте, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Савушкин Творог Мягкий 0%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|