02 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
901 kcal
|
Yağ: 44,73g | Prot: 17,17g | Karb: 110,01g.
Kahvaltı: Коломенское Хлеб Белый, Аджика, ВкусВилл Котлеты Капустные. Öğle Yemeği: Хлеб, Кабачковая Икра, ВкусВилл Котлеты Капустные. Akşam Yemeği: Постный Борщ. Aperatifler/Diğer: Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Чай с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|