|
Na ja Grill, Cheesecake und Eis 🍦😂
|
97,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1198 kcal
|
Yağ: 55,24g | Prot: 98,31g | Karb: 81,09g.
Kahvaltı: Kaffee. Öğle Yemeği: Multipower Protein Delight Dark Chocolate Mocha, Milsani High Protein Grießpudding Pur, Milbona High Protein Grießpudding Pur. Akşam Yemeği: Schweinebauch, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Lidl Hähnchenbrustfilet, Wolf Thüringer Rostbratwurst, Frischkäse, Zucchini. Aperatifler/Diğer: Sun Snacks Linsen Chips Paprika. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|