02 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 58,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
981 kcal
|
Yağ: 31,83g | Prot: 48,64g | Karb: 68,56g.
Kahvaltı: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Яйцо Всмятку. Öğle Yemeği: Snaq Fabriq Coco Tropic. Akşam Yemeği: Bombbar Протеиновое Мороженое Сочная Дыня, Огурец (с Кожурой), Meller Ирис в Шоколаде, Aziano Bubble Tea. Aperatifler/Diğer: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
🦴•.*virtualnaya_soplya Kilo Geçmişi
|