Royalastre Günlüğü, 02 May 24

02 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
124,1 kg Bugüne kadar kayıp: 23,4 kg.    Geriye kalan: 29,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2173 kcal Yağ: 117,85g | Prot: 95,63g | Karb: 184,68g.   Öğle Yemeği: Picard Légumes à la Bretonne, Sarrasin Grillé , Picard Épinard Hachés à la Crème Fraîche , Picard Saumon Atlantique. Akşam Yemeği: Odyssée Rillettes de Thon, Brioche Pasquier Biscotte, Olives Vertes, Lindt Chocolat Noir Framboise Intense, Lindt Orange Intense Noir, Lindt Chocolat Noir 85%, Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat , Pâtes Fraîches, Auchan Crème Légère 4%, Parmesan (Râpé), Carrefour Allumettes Fumées , Reblochon, Tzatziki, Fleury Michon Surimi, Heudebert La Biscotte, Guacamole. devamı için...
2311 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 4,9 kg kaybediyor

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Royalastre Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.