02 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,4 kg.
Geriye kalan: 29,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2173 kcal
|
Yağ: 117,85g | Prot: 95,63g | Karb: 184,68g.
Öğle Yemeği: Picard Légumes à la Bretonne, Sarrasin Grillé , Picard Épinard Hachés à la Crème Fraîche , Picard Saumon Atlantique. Akşam Yemeği: Odyssée Rillettes de Thon, Brioche Pasquier Biscotte, Olives Vertes, Lindt Chocolat Noir Framboise Intense, Lindt Orange Intense Noir, Lindt Chocolat Noir 85%, Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat , Pâtes Fraîches, Auchan Crème Légère 4%, Parmesan (Râpé), Carrefour Allumettes Fumées , Reblochon, Tzatziki, Fleury Michon Surimi, Heudebert La Biscotte, Guacamole. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|