02 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
746 kcal
|
Yağ: 31,86g | Prot: 49,23g | Karb: 67,00g.
Kahvaltı: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Соевый Соус, Приготовленный Яичный Белок, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Öğle Yemeği: Салат Овощной, Гречка с Овощами, Чай, Сырники. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Гипербола Котлета Паровая из Индейки, Чай. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
|
|