02 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1944 kcal
|
Yağ: 95,56g | Prot: 61,56g | Karb: 214,19g.
Kahvaltı: Dr. Korner Корнерсы Сметана и Зелень, Вареное Яйцо, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сдобная Особа Брауни Солёная Карамель, Олейна Подсолнечное Масло , Петелинка Ромштекс из Филе Бедра и Филе Грудки, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Зелень, Сметана 15%, Борщ с Курицей. Aperatifler/Diğer: Мясновъ Пирог Ягодный с Брусникой и Черной Смородиной, Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская, МарС Сникерс Белый. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|