02 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2485 kcal
|
Yağ: 114,94g | Prot: 130,40g | Karb: 247,99g.
Kahvaltı: FUD Jamón Pechuga de Pavo, Tortillas de Maíz, Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Cebollas, Jitomate, Aceite Vegetal, Huevo. Öğle Yemeği: Nutrioli Aceite de Soya, Cebollas, Champiñones Portobello, Brócoli, Zanahoria, Arroz Frito, San Juan Carne de Puerco para Trompo. Akşam Yemeği: Queso Oaxaca, FUD Jamón de Pavo, Tortillas de Maíz. Aperatifler/Diğer: Almendras, Manzana, Plátano Maduro, Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|