26 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1587 kcal
|
Yağ: 63,22g | Prot: 130,51g | Karb: 126,23g.
Kahvaltı: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Якобс Кофе, Помидоры, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Окей Грудка Куриная Копченая, Новая Деревня Сметана 15%. Akşam Yemeği: Яшкино Вафли со Сливочным Вкусом, Альпен Гольд Шоколад, ВкусВилл Кремчиз, Бисквит, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Якобс Кофе, Новая Деревня Сметана 15%, Помидоры, Окей Грудка Куриная Копченая, Пикник Закуска Острая, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: KDV Click Кокос. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|