02 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
139,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 59,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2242 kcal
|
Yağ: 93,32g | Prot: 62,81g | Karb: 299,62g.
Kahvaltı: Белые Ручки Гречка с Овощами. Öğle Yemeği: Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Хлебзавод 28 Пирожок с Капустой и Яйцами, Перекресток Слойка с Сыром и Ветчиной, Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. Akşam Yemeği: Перекресток Паста Арабьята. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|