02 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1304 kcal
|
Yağ: 49,66g | Prot: 65,07g | Karb: 150,97g.
Kahvaltı: Laurieri Крекер с Оливками , Каша Рисовая на Молоке. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, ВкусВилл Форель Горячего Копчения. Akşam Yemeği: Heinz Кетчуп Томатный, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Гречка по-Купечески. Aperatifler/Diğer: Ананас, Elza Цикорий Отборный, Черемушки Хлеб Полюшко, Ягодный Край Желе Вишня. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|