02 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 20,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
968 kcal
|
Yağ: 9,84g | Prot: 44,30g | Karb: 180,31g.
Kahvaltı: Jus de Citron, Café, Pain Complet. Öğle Yemeği: Pomme, Riz Blanc, Lotte. Akşam Yemeği: Etorki Fromage de Brebis, Asperge, Haribo Oeufs au Plat. Aperatifler/Diğer: Tisane. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|