02 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
832 kcal
|
Yağ: 32,90g | Prot: 49,51g | Karb: 82,58g.
Öğle Yemeği: Elle & Vire Beurre, Wasa Léger , Prozis Oats Instant Vanille, Bjorg Lait Amandes Noisettes . Akşam Yemeği: Wasa Léger , Fontaine Santé Hummus Traditionnel, Soupe de Légumes, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Saumon Cuit au Four ou Grillé. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|