02 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,2 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
583 kcal
|
Yağ: 26,09g | Prot: 34,60g | Karb: 50,60g.
Öğle Yemeği: Aviação Manteiga com Sal, Heinz Ketchup, Aurora Presunto Cozido, Aurora Queijo Prato (Lanche) Fatiado, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|