26 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1827 kcal
|
Yağ: 70,50g | Prot: 50,58g | Karb: 169,34g.
Öğle Yemeği: Toffifee Toffifee, Schokoladenpudding, Wurstgulasch, Nudeln (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Trocken Geröstete Erdnüsse (Gesalzen), Dornfelder Lieblich Glas. devamı için...
|
|
2174 kcal
|
Egzersiz:
Alışveriş - 1 saat, Masa Çalışmaları - 8 saat, Uyku - 8 saat, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Oturma - 6 saat. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katyvettchen Kilo Geçmişi
|