02 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1126 kcal
|
Yağ: 56,56g | Prot: 50,53g | Karb: 100,47g.
Kahvaltı: Самокат Сырокопченая Колбаса Валенсия, Папа Может Колбаса Охотничья Сырокопченая, Атяшево Паштет Классический, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна. Öğle Yemeği: Балтика Flash Up Energy, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. Akşam Yemeği: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Государь Щи из Квашеной Капусты. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Булочка.с.корицей. Kilo Geçmişi
|