02 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1444 kcal
|
Yağ: 82,27g | Prot: 62,09g | Karb: 110,78g.
Kahvaltı: Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Киприно Сыр Российский Полутвёрдый, Яйцо, Алтайская Буренка Творог 5%. Öğle Yemeği: Лента Салат Чафан. Akşam Yemeği: Лента Салат Чафан, Куриные Грудки (Запеченые). Aperatifler/Diğer: Добрый Добрый Cola, Bonduelle Огурцы Маринованные. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zabava614533 Kilo Geçmişi
|