01 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1225 kcal
|
Yağ: 50,31g | Prot: 80,41g | Karb: 111,54g.
Kahvaltı: Махеевъ Джем Клубничный, Сметана 20%, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Мясо по-Французски, Макфа Пшеничная Мука, Кукурузный Крахмал, Яйцо, Звениговский Творог 5%, Банан. Öğle Yemeği: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Макфа Макароны Отварные, Сливочное Масло, Дикое Море Креветки 50/70. Akşam Yemeği: Икра Карася, Мясо по-Французски, Акконд Конфета Отломи. Aperatifler/Diğer: Рафаэлло Конфета. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|