02 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
709 kcal
|
Yağ: 22,13g | Prot: 16,68g | Karb: 113,82g.
Kahvaltı: オレンジ. Öğle Yemeği: ローソン おにぎり 辛子高菜, 卵, セブンイレブン ぬか漬, リンゴ, ファミリーマート 豚汁. Aperatifler/Diğer: CO-OP プリン, トロピカーナ エッセンシャルズ マルチビタミン. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|