02 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
860 kcal
|
Yağ: 34,01g | Prot: 52,69g | Karb: 84,09g.
Öğle Yemeği: Piatnica Serek Wiejski Lekki, Sainsbury's Mango Pieces, Jacob's Cream Crackers, Morrisons Tuna Chunks in Brine, Tesco Baby Spinach. Akşam Yemeği: Tesco Baby Spinach, Jus-Rol Croissants, Egg. Aperatifler/Diğer: Jacob's Cream Crackers, Morrisons Savers Cheese Slice , Clementines , Jus-Rol Croissants. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|