|
1. 36 saat oruç
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1061 kcal
|
Yağ: 82,01g | Prot: 54,65g | Karb: 30,27g.
Kahvaltı: Sızma Zeytinyağı, Siyah Zeytin, Doğruluk Keçi Beyaz Peynir, Yumurta, Domatesler, Kelle Paça. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
sunnybunnies Kilo Geçmişi
|