|
🙄💦 ,wird auch wieder verschwinden
|
102,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 42,9 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1308 kcal
|
Yağ: 69,35g | Prot: 53,38g | Karb: 113,21g.
Kahvaltı: Zucker, Margarine, Aldi Sandwichtoast Weizen. Öğle Yemeği: Steinecke Heidebrot, REWE Silberzwiebeln, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Milbona Tilsiter, Lätta Margarine, Gouda oder Edamer. Akşam Yemeği: Aldi Schinken Bockwurst, Gut & Günstig Kartoffelsalat mit Sahne, Ei und Eingelegten Gurken. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sandra-hält-durch! Kilo Geçmişi
|