02 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1755 kcal
|
Yağ: 77,35g | Prot: 52,71g | Karb: 198,67g.
Kahvaltı: Реми Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Слобода Майонез, Мясницкий Ряд Сосиски Молочные. Öğle Yemeği: Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Ростик'c - KFC Картошка Фри Маленькая, Куриные Котлеты, Макфа Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Вкусно и Точка Сырный Соус, Мария Пирожное Картошка в Шоколаде, Ростик'c - KFC Карамельный Сироп, Ростик'c - KFC Латте, Масло Подсолнечное. Aperatifler/Diğer: Super Nut Чурчхела Грецкий Орех и Вишня, Mini Free Луковые Кольца со Вкусом Бекона. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|