30 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1205 kcal
|
Yağ: 20,11g | Prot: 150,83g | Karb: 103,52g.
Kahvaltı: Monster Energy Zero Sugar, CORETECH NUTRITION 100% Whey Protein. Öğle Yemeği: Banane, Pâturages Fromage Blanc 0%, Florette Radis, Aoste Viande des Grisons -25% de Sel, Leerdammer Le Léger, Saint Eloi Torsades Lentilles Corail. devamı için...
|
Haftada 8,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Salmon Sebastien Kilo Geçmişi
|