02 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1273 kcal
|
Yağ: 39,48g | Prot: 57,05g | Karb: 174,53g.
Kahvaltı: Pullman Pão de Forma Tradicional, Qualy Margarina Cremosa. Öğle Yemeği: Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Akşam Yemeği: Músculo Bovino, Pão Francês. Aperatifler/Diğer: Visconti Chocotone Trufa, Turma da Mônica Maçã (135g), Hortifruti Manga Tommy. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|