03 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1998 kcal
|
Yağ: 104,60g | Prot: 126,70g | Karb: 117,90g.
Kahvaltı: Grill'd Chilli Addict (Traditional Bun), Grill'd Baa Baa Burger (Traditional Bun), Tegel Chicken Schnitzel, Sanitarium So Good Barista Edition Soy, Optimum Nutrition Performance Whey Isolate. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
|
|