30 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
138,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 38,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1196 kcal
|
Yağ: 81,85g | Prot: 38,02g | Karb: 105,65g.
Kahvaltı: Superstore Sourdough Loaf Bread Sliced, Coffee with Cream, Extra Virgin Olive Oil, Red Tomatoes , Avocado. Akşam Yemeği: French's No Sugar Added Ketchup, President's Choice Baby Dill Pickles, McCain Shoestring Fries, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Zabiha Halal Chicken Weiner, French's Classic Yellow Mustard. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MadameOlenska Kilo Geçmişi
|