03 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1942 kcal
|
Yağ: 75,88g | Prot: 65,25g | Karb: 261,41g.
Kahvaltı: 阳春面, 小笼包, 椰子知道 椰子知道. Öğle Yemeği: 圣农 脆皮炸鸡, 石锅拌饭, 圃美多 韩式泡菜馅饼. Akşam Yemeği: 馄饨. Aperatifler/Diğer: 糖浆, Silk 美式豆奶（巴旦木风味）, 星巴克 星冰乐, 人参果. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|