03 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 25,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1633 kcal
|
Yağ: 65,50g | Prot: 74,52g | Karb: 194,73g.
Öğle Yemeği: Компот, Плюшка Московская, Вареное Яйцо, Капустный Салат, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Кунгурский Кефир 1%, Заречное Творог 5%, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|