03 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
137,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 67,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1326 kcal
|
Yağ: 61,99g | Prot: 100,42g | Karb: 92,42g.
Kahvaltı: Ultra Milk Ultra Milk Full Cream Made From Fresh Milk, Safiya Muesli. Öğle Yemeği: Tahu, Telur, Dada Ayam. Akşam Yemeği: Ultra Milk Ultra Milk Full Cream Made From Fresh Milk, Safiya Muesli. Aperatifler/Diğer: Fitbar Fitbar Fruits Delight. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Melda harus konsisten dietnya🥰 Kilo Geçmişi
|