03 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
735 kcal
|
Yağ: 13,86g | Prot: 21,25g | Karb: 133,53g.
Kahvaltı: オレンジ. Öğle Yemeği: アサヒグループ食品 1本満足バー プロテインチョコ, トロピカーナ エッセンシャルズ 鉄分. Akşam Yemeği: TOPVALU Energy180, ポッカサッポロ じっくりコトコトこんがりパン じゃがバターポタージュ. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|