03 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1950 kcal
|
Yağ: 121,33g | Prot: 133,38g | Karb: 99,79g.
Kahvaltı: Помидоры, Bonfesto Моцарелла, Домик в деревне Молоко 3,5%, Свиные Ребрышки. Öğle Yemeği: Snaq Fabriq Вафля, Лента Сырники Домашние, Олейна Подсолнечное Масло , Сэн Сой Соевый Соус Классический, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кабачок, Троекурово Наггетсы. Akşam Yemeği: Snaqer Печенье, Зеленая Линия Исландский Скир с Печеным Яблоком. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Наталья Анатольевна Короткова Kilo Geçmişi
|